Der Biofeedback Check-up ist der erste Schritt im Mentalraining, um ein maßgeschneidertes Training erstellen zu können.
Dazu wählen wir zwischen einem Stress Check-up oder dem Profiling, je nachdem, welche Wünsche und Anforderungen du mitbringst. In einem ersten Kennenlerngespräch ermitteln wir vorab deinen Bedarf und deine Ziele.
Bei beiden Check-up Verfahren werden über Elektroden, die auf deinem Kopf und an den Händen angebracht werden, Signale an die Messanlage übermittelt, die am Monitor verschiedene Reaktionen deines Körpers darstellen. So analysieren wir Gehirndominanz, Stresstyp, Körperspannung und relevante Programme.
Dieser Check-Up kann abhängig von den Anforderungen an die Messung auch um andere Parameter erweitert werden. So kann zum Beispiel die allgemeine Aktivität des Drüsensystems (wie wir es bei der Zellaktivierung verwenden) ermittelt werden oder auch der Hirndruck.
Auf Basis dieser wissenschaftlichen Messung erhältst du im Anschluss Empfehlungen für maßgeschneiderte Übungen und Techniken, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Weiters besprechen wir einen möglichen Trainingsplan, bei dem ich dich begleite.
Beide Biofeedback-Verfahren stammen aus der Psychonetik, einem messtechnisch gestützten Mentaltrainingsverfahren, dass von Dr. Eggetsberger und seinem Team entwickelt wurde.
Als langjährige Partnerin des Institutes stehe ich in direktem Austausch und laufender Weiterbildung.